Herzlich willkommen!

Hier auf unserem Ernährungsportal finden Sie Informationen und individuelle Beratung rund um gesunde Ernährung.

Kulinarisches

Wildkräutersalat – aromatisch, würzig, dekorativ

Sauerampfer, Hirschhornwegerich, Pimpinelle – das sind nur drei von vielen heimischen essbaren Wildkräuterarten. Aus den zarten, jungen Blättern ...

9. Dezember 2019 Carmen Menn

Wissenschaft

Essen bei Erkältung (Teil 2)

Laufende Nase, Husten, Kopfschmerzen – das sind die typischen Symptome einer Erkältung. Mit der richtigen Ernährung kann man Erkältungen ...

9. Dezember 2019 Ursula Heid

Neues entdecken

Basilikumsamen: ein Superfood?

Nach Flohsamen, Leinsaat und Chia erregt jetzt eine weitere Samenart die Aufmerksamkeit der Gesundheitsbewussten: Basilikumsamen. Lohnt sich der Hype?

9. Dezember 2019 Barbara Beil

Bildquellen von oben nach unten: (c) JLPfeifer / clipdealer.com, (c) khunaspix / clipdealer.com, (c) topteen / clipdealer.com